ベビーダンササイズ&セルフ整体ストレッチ産後ケアクラス@浦安

「ベビーダンササイズ&セルフ整体ストレッチ」

こんな方にオススメ
◎育児疲れで肩こり腰痛がある方
◎運動不足で久々に体動かしたーい!て方
◎子どもと一緒に出来る軽い運動がしたい方


産後に限らず、一度でも出産を経験されると
筋力は相当落ちてしまい自然には回復しません。
更に毎日お休みなく育児…

体は硬くなる一方なのに筋力まで落ちてしまう>_<
このクラスでは、お子さんとリズムに合わせて
軽く体を動かし、クラス後半では

セルフ整体ストレッチクラスの
産後ケアバージョンを行なっていきます!
 


ベビーダンササイズ&セルフ整体ストレッチ


講師
YO-KO(ほりかわ)
日本ベビーダンス協会認定インストラクター
(ベーシックベビーダンス、キッズ、ベビーダンササイズ)
『三児の母で子育て奮闘真っ最中!』

生徒さんの声

「子供と遊びながら受ける形でも
とっても為になりました!」

「家だとなかなか時間が作れないので
子供と一緒に出来て良かった!」

「腰痛があり、ストレッチ後に
痛みがなくなったことにビックリ!」

「子供が横にいても出来ることが分かったので
1日の中で取り入れていきたい」

「力加減は実際に参加しないと
体験できないので参加できて良かったです!」

「自分が腹筋が離れているとは分からなかったので
知れて良かったです」※腹直筋離開のチェックを行います。


2月開催日

4/25木 10:00(約60分)

対象
首すわり3ヶ月〜2才半前後のお子さんとママ
(妊婦さんや首すわり前のお子様もまずはご相談下さい。)
※お連れになられるお子様はお一人までとなります。

持ち物
体温計・飲み物・フェイスタオル

料金
入会金 2160円  1クラス 2160円

通常2160円が当院内スタジオのLINE@への
登録で入会金0円! 初回体験1000円!

友だち追加

(こちらのLINE@からご予約も可能です。
整体施術のご予約などもこちらから可能になります。)

定員
10組様限定

完全予約制となりますので

ご予約はお早めに!

お問合せフォーム

※ベビーダンササイズ希望
と記載して下さい。

お電話にてご予約も可。

047‐315-7242

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