この夏こそ痩せよう!ダンスエクササイズでシェイプアップ!

夏はもう間近!
肌の露出は増えるけど体型が・・・

という方必見!

「キツイ筋トレはしたくないけど
運動はしなきゃと思っている・・・」
という方は多いはず!

どうせやるなら楽しくやりましょう!
元ダンサー院長による
「ダンスエクササイズでシェイプアップ!」

【内容】

80年代90年代懐かしのJpopから
最新の音楽を使って
楽しくダンスエクササイズを行ないます。

もちろんダンスなんてやったことない
なんて方でも大丈夫!
あくまでもダンス「エクササイズ」なので
「ちゃんとしたダンスを踊る」わけではありません。

初心者向けに構成した内容で
リズミカルに体を動かしていっぱい汗を
かきましょう!

【日時】

7/16(火)11:00(約60分)

7/28(日)10:00

【場所】

当院内スタジオ

【料金】

レッスン料:2160円+入会金2160円
※LINE@の登録で無料!

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